Kereviz Çorbası

Yayınlandı 16 Mart 2017 | In Yazan
    • Hazırlık Süresi
    • Dakika
    • Pişme Süresi
    • Dakika

Düşük kalorili, zayıflamaya yardımcı, antioksidan bir sebze olan kerevizi diyet listemizden eksik etmemeliyiz. Kereviz ile hazırlanan güzel bir diyet çorbası olan sütlü kereviz çorbası tarifini paylaşacağız.

Kerevizin Faydaları

Kereviz; A, K vitamini, potasyum ve sodyum bakımından zengindir. İdrar söktürücü, sindirimi kolaylaştırıcı, ödemin atılmasına yardımcı, kansere karşı koruyucu, yorgunluk gidericidir.
kereviz

Kereviz ile yapabileceğiniz diğer tariflere buradan bakabilirsiniz.



Tarif Puanı

  • (0 /5)
  • 0 ratings

,

Malzemeler

  • 2 adet kereviz
  • 2 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarmısak
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • ½ su bardağı light süt
  • 1 tutam toz safran
  • 1 tutam köri
  • 1 tutam tuz
  • 6 su bardağı su

Besin Bilgisi

  • 100 g 76 kcal

  • 1 kase 151 kcal

Talimatlar

  1. Kereviz, patates ve havucun kabuklarını soyduktan sonra küp küp doğruyoruz.
  2. Bir tavaya zeytinyağını koyup ince kıyılmış sarımsak ve yemeklik soğanmış soğanı hafif kavuruyoruz.
  3. Doğradığımız sebzeleri ekleyip yumuşayana kadar kavuruyoruz.
  4. Sebzeleri blenderden geçirip tekrar tencereye alıyoruz. Süt, baharatlar ve suyu ekleyip kaynatıyoruz.
  5. Sıcak servis yapıyoruz.

Puan Ver!

  • 0 Kişilik Puanlanmış

  • Ortalama Puan

  • (0 / 5)
Yoruma kapalı.

Bizi Takip Edin!

You cannot copy content of this page