Izgara Tavuk Salata

Yayınlandı 27 Haziran 2015 | In Yazan
    • Hazırlık Süresi
    • Dakika
    • Pişme Süresi
    • Dakika

Kilosuna dikkat edenlerin veya diyet yapanların genellikle öğle öğünü olarak tercih ettikleri bir salata tarifi: ızgara tavuk salata.

Diğer salata tariflerimize buradan ulaşabilirsiniz.



Tarif Puanı

  • (5 /5)
  • 2 ratings

Malzemeler

  • 1 adet göbek marul
  • 1 adet tavuk göğsü
  • 2 adet salata
  • 5 tane çeri domates
  • 2 çorba kaşığı haşlanmış mısır
  • 2 çorba kaşığı dilimlenmiş siyah zeytin
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 adet limonun suyu
  • 1'er çay kaşığı tuz, kekik ve sumak

Besin Bilgisi

  • 1 kase 123 kcal

Talimatlar

  1. Tavuk göğsünü 10 dk. ızgarada pişirin.Şeritler halinde dilimleyin.
  2. Göbek marulu iyice yıkadıktan sonra ince ince doğrayın. Salata tabağına alın.
  3. Salatalıkları uzunlamasına çapraz dilimleyin, çeri domatesleri ikiye bölün. Hepsini marulun üzerine koyun.
  4. Dilimlenmiş tavukları salatanın üzerine dizin. Mısır ve zeytin dilimlerini serpiştirin.
  5. Salatanın sosu için bir kasede tuz, kekik, sumak, zeytinyağı ve limon suyunu karıştırın. Salatanın üzerinde gezdirdikten sonra salatayı servis edin.

Puan Ver!

  • 2 Kişilik Puanlanmış

  • Ortalama Puan

  • (5 / 5)
Yoruma kapalı.

Bizi Takip Edin!

You cannot copy content of this page