Arşiv | Nasıl Yapılır? Bu bölüm için RSS beslemesi

ev yapımı dondurma tarifi

Ev Yapımı Dondurma ile Sağlıklı Serinleme!

Ev yapımı dondurma ile yaz sıcağında doğal, katkısız, sağlıklı serinlemeye ne dersiniz? Evde dondurma yapmak sandığınız kadar zor değil. İyi bir dondurmanın püf noktası homojen bir karışım elde edene kadar çok iyi karıştırmaktır. Ben bu karıştırma işini beceremiyorum, uğraşamam diyenler bütçeniz varsa dondurma makinesi alabilirsiniz. Ben direk dondurma almayı tercih ediyorum diyenler, İstanbul’daki en iyi […]

Devamını oku
sebzeler nasıl haşlanmalı

Sebzeler Nasıl Haşlanmalı?

Etin yanına pratik olarak, hemen hazırlanabilen haşlanmış sebzeleri garnitür olarak servis edebiliriz. Diyet yapıyorsanız, kalori ve kolesterolüne dikkat ediyorsanız haşlanmış sebzelerden öğünler hazırlayabilirsiniz. Peki sebzeler nasıl haşlanmalı, doğru şekilde sebze nasıl haşlanır biliyor muyuz? Sağlıklı beslenme, sağlık yaşam için bolca sebze tüketmek elzemdir. Ancak sebzeler, doğru yöntemlerle haşlanmazsa besin değerlerini kaybeder. Açlığımızı gideririz ama vücudumuzun […]

Devamını oku
kırmızı et ızgarada nasıl pişirilir

Kırmızı Et Nasıl Pişirilmeli?

İyi bir protein kaynağı olan kırmızı et sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir, B6, B12 ve D vitamini gibi vücuda ihtiyacı olan besini sağlar. Ancak içerdiği kolestorol nedeniyle kalp sağlığı açısından fazla aşırıya kaçmadan tüketilmelidir. Kırmızı et tüketiminin haftada 500 gramı geçmeyecek şekilde olması tavsiye edilir. Güzel bir et yemeğinin sırrı doğru eti seçme ve doğru […]

Devamını oku
kavanozda yogurt mayalama

Kavanozda Yoğurt Mayalama

Sağlığımız için mümkün olduğunca doğal beslenmeye, doğal gıdalar tüketmeye önem vermeliyiz. En sağlıklı yoğurt evde kendi yaptığımızdır. Nasıl uğraşacağım, nasıl yoğurt mayalayacağım diye endişe etmeyin. Yoğurt mayalama son derece basit bir iştir. Birkaç denemeden sonra işin ustası olacağınızdan şüpheniz olmasın. Bebekler için kavanozda yoğurt mayalama Özellikle ek gıdaya geçen bebek anneleri için evde yoğurt mayalama […]

Devamını oku
evde zeytin yapımı

Evde Zeytin Yapımı

Zengin besleyici değeri olan zeytin, eski çağlardan beri sağlık ve güzellikte şifa kaynağı olarak bilinmektedir. Sadece zeytin değil zeytinin yaprağı, yağı da sağlık açısından oldukça faydalıdır. Evde zeytin yapımı ile ilgili tariflerimize geçmeden önce zeytin besin değeri ve faydaları ile ilgili kısa bir bilgi geçelim. Zeytin Besin Değeri Zeytinde bol miktarda bitkisel protein, yağ, A, […]

Devamını oku
Cheesecake nasıl yapılır?

Cheesecake nasıl yapılır?

Kelime anlamı “peynirli kek” olan Cheesecake, dünya mutfağına ait lezzettir. Tarihi antik Yunan’a kadar dayanır. Tarifi ve kullanılan malzemeler ülkelere göre farklılık göstermektedir. Tatlı ile tuzlunun birleşiminden oluşan tarifler çok fazla Türk mutfağının alışık olduğu lezzetler olmasa da cheesecake günümüzde fazlaca rağbet görmektedir. Hafif bir tatlı olmasından dolayı özellikle doğum günlerinde çok tatlı, klasik pastaları […]

Devamını oku
smoothie tarifleri

Smoothie ile Güne Sağlıklı Başlangıç

Smoothie, taze meyve veya meyve suyularından yapılan Milk shake’e benzeyen tatlı, soğuk bir içecektir. Taze meyveler ile hazırlanan smoothie ile güne sağlıklı başlayabilirsiniz. Yapımı son derece pratik; sadece seçtiğimiz meyveleri buz ile birlikte blenderda karıştırıyoruz. İşte bu kadar! Sebze ile meyveleri karıştırıp daha sağlıklı tarifler de elde edebiliriz. Sevdiğiniz meyvelere göre farklı kombinasyonlarda yapabilirsiniz. Taze […]

Devamını oku
serinleten içecekler

Serinleten İçecekler

Yaz sıcağının bastırdığı bugünlerde serinleten içecekler revaçta. Yaz meyveleri ile evde katkısız, oldukça sağlıklı, doğal içecekler hazırlayabiliriz. Hem çocuklarınızla ailece gönül rahatlığı ile içersiniz hem misafirlerinize şık sunumlar şeklinde servis edebilirsiniz. Serinleten İçecekler Tarifi Yazın güzelliklerini evinize getirecek serinleten içecekler tariflerinden bazıları: Tüm soğuk içecek tariflerini içecek bölümümüzde bulabilirsiniz. Tarifler için tıklayınız.

Devamını oku
çorba terbiyesi

Çorba Terbiyesi

Çorba, iştah açıcı özelliği nedeniyle ana yemeklerden önce içilir. Günün her öğünü tercih edilir bir yemek çeşididir. Çorba terbiyesi genellikle 3 çeşittir: Sütlü terbiye, limonlu terbiye, sirkeli ve sarımsaklı terbiye. Şimdi bu çorba terbiyesi çeşitleri nasıl yapılıyor öğrenelim. Çorba Terbiyesi Nasıl Hazırlanır? 1) Sütlü Terbiye: Yumurta sarısı ve süt ile hazırlanır. Ezme ve taneli çorbalarda […]

Devamını oku
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.